La ansiedad como obsesión y la obsesión de la perfección
Martes, 28 de abril de 2009 Mi tiempo para la página y el chat está completamente restringido, debido a mi apretado horario y a problemas de red, estaré menos presente en los foros de ahora en adelante. He hecho un trabajo extraordinario con la obsesión de la culpa y la vergüenza, y gracias a ello he reducido la presencia del TOC. Estoy llevando una vida más tranquila, me siento más libre y gozo en gran medida de la capacidad de pensar voluntariamente. He aprendido a no responder a los sentimientos de culpa y vergüenza. Cuando se manifiestan simplemente no hago nada, los ignoro y los rechazo con determinación. Mi objetivo más importante es hacerme inmune a todo eso de por vida, y como se trata de obsesiones, las resolveré como he resuelto las otras. Descubrí que la ansiedad es otro tipo de obsesión, las obsesiones, como todos saben, se manifiestan en forma de imágenes, sentimientos, palabras. La ansiedad se expresa como un s...