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Mostrando entradas de junio, 2013

Logros importantes

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Martes, 11 de enero de 2011 Seré muy breve hoy, pues he tenido semanas muy complicadas, con mucho trabajo y mucho TOC, y como me tengo que esforzar el doble o triple de lo que se esfuerza una persona sin TOC para hacer algo sencillo como comer o dormir, es grande el consumo de energía mental y la fuerza de voluntad que debo poner para lograr los cambios de pensamiento y conducta, y ni hablar de los esfuerzos sobrehumanos para las cosas difíciles como estudiar o cumplir con las responsabilidades de mi trabajo y mi formación académica que son realmente exigentes, así que me siento cansado y no deseo intelectualizar mucho. En la lucha contra el TOC voy muy bien, con grandes dificultades y también con grandes destellos de genialidad, lo más complejo en la aplicación del metaenfoque continúan siendo los mecanismo de defensa cognitivos y la resistencia biológica de los imperativos mentales propios de la sinapsis cerebral inusual. Lo fundamental en este

El sentimiento de inferioridad

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Martes, 11 de enero de 2011 Tema 2 La dimensión afectiva Ficha 2. 4 El sentimiento de inferioridad 1. Planteamiento de la Ficha y Objetivos a conseguir. Planteamiento: Una persona que constantemente se compara con los demás y a menudo siente una insuficiencia psíquica o física (minusvaloración de su capacidad mental y desvalorización de su aspecto físico), es probable que sufra de un complejo de inferioridad. Para superar el sentimiento de inferioridad y llegar a ser de la mejor manera posible, es necesario autoconocerse, autoaceptarse y desarrollar la autoestima. Objetivos: 1. Comprender lo negativo de las constantes comparaciones con otros 2. Comprender en qué consiste el autoconocimiento 3. Comprender la importancia de la aceptación de uno mismo 4. Entender la infraestimación y la sobreestimación como signos de una inadecuada imagen personal 2. Exposición del tema.  Esquema: