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Domingo, 20 de julio de 2014

Esta ha sido una semana particularmente intensa, no sólo por el combate que mantengo contra mis pasiones y mi adicción al porno, y la batalla contra la AMS, sino porque en general el desanimo y la apatía son los factores más complicados con los que tengo que luchar en este momento. Es decir, que el bache a superar tiene mucho que ver con la motivación, con constituir un sistema firme en disciplina, y también la realización de los grandes sacrificios siguiendo aquel dicho que dice: "para lograr cosas grandes en la vida tienes que hacer grandes sacrificios, tienes que sacrificar algo grande para poder conseguir otra cosa más grande", así que el éxito en la vida tiene que mucho que ver con la capacidad de sacrificio y renuncia. Otro tema complicado tiene que ver con mi trabajo; hace un poco más de 4 meses llegó un muchacho de 22 años, somos pocos los hombres en el departamento de la organización con la que trabajo, así que vincular a otros hombres es una novedad. La cue...

Primeros diálogos con el Niño Interior Herido

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Hoy quiero compartir los primeros diálogos que tuve con mi niño interior el año pasado siguiendo una de las técnicas de Lucia Capacchione descritas en su libro "The power of your other hand" : Esta técnica básica de comunicación con el niño interior consiste en emplear una hoja blanca o cuadernillo y dividirlo en dos secciones, una mitad destinada al "yo adulto", a la persona que somos en este momento, y la otra al niño que fuimos alguna vez en nuestro pasado. Acto seguido, cada mitad se empleará para registrar una conversación escrita, con nuestra mano dominante preguntaremos o comentaremos lo que queramos decirle a nuestro niño y lo plasmaremos en la mitad de la hoja o cuadernillo que le hemos destinado; y con la mano no dominante permitiremos que nuestro niño interior, o ese yo inconsciente infantil que muchos desconocemos, tenga la oportunidad de responder o comentar lo que nuestro yo adulto le indique. El ejercicio es muy sencillo y muy básico, ...

Mi regreso

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La última entrada de mi blog data de febrero de este año y concierne a los ejercicios sobre la curación del niño interior, particularmente a uno de los cuestionarios empleados en esos procesos; pero, propiamente hablando de una entrada oficial de mi blog relativa a mi diario o a mi vida actual, la última registrada fue en noviembre de 2012, salvo uno que otro correo con mi anterior psicóloga en los que intentaba brindar alguna actualización sobre mi vida en ese entonces. Hoy 14 de julio de 2014 he decidido retomar mi blog con el objeto de escribir un pequeño itinerario de mi vida, mis procesos terapéuticos, reflexiones, bitácora, y un espacio para plasmar lo más íntimo de mi mismo. Siempre he creído en la eficacia terapéutica de los diarios, y siempre he visto en estos modelos de blog la oportunidad de compartir algo de la propia vida con el mundo, y aún sigo manteniendo viva esa premisa. No escribiré siguiendo un orden, ni en todas las ocasiones incluiré títul...

Cuestionario del niño interior herido 2: ÍNDICE DE SOSPECHA

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ÍNDICE DE SOSPECHA Conteste sí o no a las siguientes preguntas. Después de leer cada pregunta, deje que sus sentimientos fluyan. Si se inclina a responder sí, conteste sí; si se inclina por no, conteste no. Si contesta sí a cualquier pregunta, puede . sospechar que su maravilloso niño interior ha sido herido. Hay grados de lastimadura, de modo que usted estará en algún punto de una escala de uno a cien. Mientras más preguntas sienta que deben ser contestadas afirmativamente, más ha sido herido su yo infantil. 1. ¿Tiene usted o ha tenido en el pasado una adicción ingestiva (comer o beber en exceso, drogarse)?  Sí   No 2. ¿Le es difícil confiar en su habilidad para satisfacer sus necesidades? ¿Cree que debe encontrar a alguien que las satisfaga por usted?  Sí   No 3. ¿Se le dificulta confiar en otras personas? ¿Considera que debe estar controlando en todo momento?  Sí   No 4. ¿Puede reconocer las señales corporales que le i...

CUESTIONARIO DEL NIÑO INTERIOR HERIDO

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CUESTIONARIO DEL NIÑO HERIDO Estas preguntas permitirán conocer en qué grado nuestro niño interior está herido. Más adelante se incluye un cuestionario más específico que facilitará analizar cada etapa de desarrollo. A.    IDENTIDAD 1. Experimento ansiedad y miedo siempre que pretendo desarrollar una actividad nueva. Sí No 2. Por lo general, trato de complacer a la gente (tipo simpático/amistoso) y no tengo identidad propia. Sí No 3. Soy rebelde. Me siento vivo cuando tengo conflictos. Sí No 4. En lo más recóndito de mí ser, siento que existe algo de maldad. Sí No 5. Soy muy avaro; me cuesta mucho desprenderme de algo. Sí No 6. Me siento insatisfecho como hombre/mujer. Sí No 7. Estoy confundido acerca de mi identidad sexual. Sí No 8. Me siento culpable cuando tomo una decisión; preferiría dejar la responsabilidad a otros. Sí No 9. Me cuesta trabajo iniciar alguna actividad. Sí No 10. Me es difícil concluir los trabajos que inic...

Cartas a mi psicóloga. Actualización 06-01-2014

Querida Catarina, Hermoso el mensaje de navidad que me enviaste, es verdaderamente una invitación a la renovación y a la asimilación perfecta de las verdades de nuestra fe, espero algún día poder comprender todas esas verdades a cabalidad. Te cuento que mi recuperación ha sido excelente, he tenido pocas molestias respecto a la cirugía en este corto periodo desde que me intervinieron, sigo muy pendiente de las recomendaciones y los cuidados. Se han hecho descubrimientos fundamentales sobre el tema de mi AMS, deseo y necesito superar ese problema este año, y sé que puedo conseguirlo con las personas y los recursos adecuados. Lo más importante que descubrí en este asunto es que el problema fundamental por el cual nació y subsiste mi AMS tiene como principales protagonistas a las mujeres.  Mi AMS es una búsqueda constante e inconsciente de las mujeres, o de cualquier cosa o elemento que represente la belleza femenina pero que a la vez no se encuentre encarnado en una...

Mi experiencia personal con la terapia reparativa de la homosexualidad

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Tengo experiencia con la terapia reparativa de la homosexualidad, fui miembro de EsPosiblelaEsperanza.com por varios años, y estuve involucrado en las terapias online que ahí ofrecen. Fueron muchas las cosas valiosas que aprendí con ellos, igualmente fue mucha la sanación que gané en diferentes aspectos de mi vida y de mis dimensiones personales en general. Fue una vivencia grandiosa e inolvidable, pero, por razones de peso tuve que abandonar la comunidad, ahora intento regresar, pero ya no es tan fácil, hay demasiados miembros y pocos terapeutas para brindar seguimiento personalizado, así que el portal sigue cerrado a la fecha a nuevos miembros adultos. Desde mi experiencia y desde el análisis en general de mi vida he llegado a la conclusión que la atracción hacia el mismo sexo se puede resolver, pero no es un camino fácil ni las tareas a desarrollar son sencillas, porque es algo así como el equivalente a reconstruir tu propia vida emocional, y de esa manera alcanzar la...